人生を楽しくするために健康に気をつけよう! ☆☆初めての方へ☆☆

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健康と人生

初めましてkiidaです(#^.^#)

私は人生を楽しく遊びながら生きていけたらと思っております。

出来事と出来事をつなげるのはお金ですが、

それ以上に心と体が健康である事が大切と思っております。

(まあどちらも大切ですね(笑))



欲しいものを買う、友達と遊ぶ、家庭を支える、趣味をたくさんいっぱいする、

みんなお金が必要です。無くてもいいけどあったほうが便利です。

そのために努力、継続、経験、勉強などなど

頑張るんですね(#^.^#)



私はその努力、継続、持続とか大嫌いな人間でした。

どうしたら努力、継続、持続が頑張れるかなと考えた(経験した)ところ

1つは大きなを持つことと

1つは夢に効率よく生活する為の健康である事だと思いました(●^o^●)

理由は勉強する時に頭が痛くなったらやる気が減少するし、友達や恋人と遊んでいるときお腹が痛くて

トイレに何回も行くようじゃ楽しさ減滅するでしょ(;一_一)



私自信すぐ悩んで、病気して、怪我して、不安ばかりの生活だったりします。

だたらこそ日常生活で健康にかんする良さそうな情報や経験を大切にしたいと思っております。

健康でも勉強でも今の努力は長い目で見た時よい結果になります。

あてにならないような健康法もチャレンジする前から「それは効果がないよ」

じゃなくて

チャレンジしてみないとわからないと思います。

そんな健康法をこれからも聞いたり調べたり見たりして健康な生活をおくりたいと思っております。

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1.健康と人生

2.煙草をやめた理由

3.0円でらくらく禁煙

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5. 運動と脳そして努力

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7.太股打撲

8.きつくても運動する事

9.発熱による体の影響

10.アバラ(肋骨)骨折、骨化性筋炎

11.便秘の予防について

12.口蹄疫

13.気持よく目覚めるため

14.二日酔いをできるだけさけるため

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21.目の視力について。

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24. 頑張ったことが…

25.お茶気づけば毎日

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28.ヘルシーダイエット☆

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テーマ : 医療・病気・治療
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