人生を楽しくするために健康に気をつけよう! 風邪予防や健康管理について

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風邪予防や健康管理について

私は昔から体が弱くていつも体調をくずしていました


そのためいろいろな人の話や、看護師の母などの人たちのアドバイスなどを

いつも聞きながら、心に安心をさせて生活してきました。

昔から何か体調が悪いとすぐに大きな病気になったんでは?などと常に考えてしまいました(;一_一)


病は気から(笑)

心配になると心も不安になり体も心も弱っていきました。

逆に病院に行ってお医者さんに大丈夫です

言われるだけで元気になる日もありました(笑)ホント気の弱い人間です。

後、健康に関する本などを読んだりして健康に気を使ったりしました。


いろいろな本を読んでいて人の体は体温を温めてあげるとよくなる話などがありました。

本を読んで試してみたことは、ニンジン2つとリンゴ1つをミックスしたジュース

黒酢などをとったり(*^_^*)

ニンジンとリンゴのミックスジュースはガンの再発や予防に役立つそうです(*^。^*)

「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法←←←参考にどうぞ

のどにタオルなどと巻いて寝るとよいと言うのも母の同僚のひとの話を聞いて試してみたところ

すぐ良くなったという時もありました。

まだまだ知らないたくさんの知識があるかと思うとわくわくする日々です。
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